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Cuidados de todos los días, qué hace cada ingrediente de tus cremas y cómo es cada procedimiento del consultorio, explicado en claro. Es información general: lo que aplica a tu piel lo revisa la doctora en la consulta.
Artículos
Por tema.
Lo de todos los días: limpiar, hidratar, protegerse del sol y cuidar la piel después de un tratamiento. Qué hace cada ingrediente de las cremas y los sérums, y cómo se combinan. Cómo es cada tratamiento del consultorio: qué se hace, qué se siente y qué esperar.
24 artículos
Componentes · 4 min de lectura
Retinol y retinoides: qué hacen y cómo empezar
Qué son el retinol y los demás retinoides, para qué se usan en el acné y en el envejecimiento de la piel, y cómo empezar sin irritarla.
Procedimientos · 5 min de lectura
Peeling químico: cómo es y qué esperar
Qué hace el ácido en la piel, cómo se siente la sesión, cuánto te puedes pelar y qué cuidados pide un peeling químico en los días siguientes.
Cuidados · 4 min de lectura
Una rutina básica: limpiar, hidratar y proteger
Tres pasos cubren lo esencial para casi cualquier piel: limpiar, hidratar y proteger del sol. Cómo hacerlos, en qué orden y qué agregar después.
Componentes · 4 min de lectura
Vitamina C en la piel: para qué sirve y cómo usarla
Qué hace la vitamina C en la piel, cuándo aplicarla, cómo guardarla para que no se oxide y con qué activos combinarla sin irritar.
Procedimientos · 4 min de lectura
Toxina botulínica: cómo es la aplicación
Qué pasa en la cita, qué se siente al aplicar la toxina botulínica, cuándo empieza a notarse el efecto y qué cuidados tener las primeras horas.
Cuidados · 4 min de lectura
Cómo lavarte la cara sin irritar la piel
Agua tibia, un limpiador suave, las yemas de los dedos y secar sin frotar. Cómo lavarte la cara dos veces al día sin resecarla ni irritarla.
Componentes · 4 min de lectura
Niacinamida: qué hace y con qué se combina
La niacinamida ayuda a la barrera de la piel, al enrojecimiento, al brillo y a las manchas. Cómo usarla y con qué activos se lleva bien.
Procedimientos · 4 min de lectura
Ácido hialurónico inyectado: para qué se usa
En qué zonas se usa el ácido hialurónico inyectado, qué no hace, cómo es la aplicación y qué señales piden consultar de inmediato.
Cuidados · 4 min de lectura
Piel sensible: qué la irrita y cómo cuidarla
Ardor, picor, tirantez o enrojecimiento con casi cualquier producto. Qué suele irritar la piel sensible y cómo cuidarla con una rutina corta.
Componentes · 4 min de lectura
Ácido hialurónico en cremas: lo que hace y lo que no
El ácido hialurónico de las cremas hidrata la superficie de la piel, pero no rellena arrugas. Qué esperar de él y cómo aplicarlo bien.
Procedimientos · 4 min de lectura
Ultraformer III: cómo funciona el ultrasonido focalizado
Cómo el ultrasonido focalizado lleva calor a distintas capas de la piel, qué se siente en la sesión y por qué cualquier cambio es gradual.
Cuidados · 4 min de lectura
Piel grasa con tendencia al acné: cuidados en casa
Limpiar sin resecar, hidratar sin tapar los poros y no tocar los granos. Los cuidados en casa que ayudan a la piel grasa con tendencia al acné.
Componentes · 4 min de lectura
Ácidos exfoliantes: glicólico, láctico y salicílico
Glicólico, láctico y salicílico: en qué se diferencian, para qué piel sirve cada uno y cómo usarlos sin irritar ni manchar la piel.
Procedimientos · 4 min de lectura
Microneedling: qué es y para qué se usa
Cómo las microagujas estimulan la reparación de la piel, en qué casos se usa el microneedling, cómo es la sesión y qué cuidados pide después.
Cuidados · 4 min de lectura
Después de un procedimiento: qué hacer y qué evitar
Lo que es normal después de un peeling, un láser o un microneedling, los cuidados que ayudan a la piel a recuperarse y lo que conviene evitar.
Componentes · 4 min de lectura
Ceramidas y la barrera de la piel
Qué es la barrera de la piel, cómo saber si está alterada y por qué las cremas con ceramidas ayudan cuando la piel arde o se reseca.
Procedimientos · 4 min de lectura
Láser CO2 fraccionado: cómo es la recuperación
Cómo se ve la piel en los días después del láser CO2 fraccionado, qué cuidados pide y por qué conviene planear la fecha con tiempo.
Cuidados · 4 min de lectura
Cuero cabelludo y cabello: hábitos que sí ayudan
Cada cuánto lavarlo, cómo secarlo y peinarlo, qué lo daña y qué lo cuida. Hábitos sencillos para el cuero cabelludo y el cabello.
Componentes · 4 min de lectura
Filtros solares: minerales, orgánicos y con color
Qué diferencia hay entre los filtros minerales, los orgánicos y los protectores con color, y cómo elegir y aplicar el tuyo cada día.
Procedimientos · 4 min de lectura
Luz pulsada intensa: qué trata y cómo son las sesiones
Qué es la luz pulsada intensa, en qué manchas y rojeces se usa, por qué el melasma es otra historia y cómo es una sesión de principio a fin.
Componentes · 4 min de lectura
Activos para las manchas: azelaico, tranexámico y otros
Ácido azelaico, ácido tranexámico, niacinamida, hidroquinona y otros: qué hace cada uno con las manchas y cuáles requieren fórmula médica.
Procedimientos · 4 min de lectura
Bioestimuladores de colágeno: cómo actúan
Cómo el ácido poli-L-láctico y la hidroxiapatita de calcio buscan estimular tu propio colágeno, y qué esperar de la aplicación y los meses siguientes.
Procedimientos · 4 min de lectura
Tratamientos para la caída del cabello en consulta
Cómo se estudia la caída del cabello, qué son la mesoterapia con dutasterida y las microagujas en el cuero cabelludo, y por qué se evalúan en meses.
¿Mito o realidad?
Lo que se dice de la piel.
Voltea cada tarjeta para ver la realidad, y entra a la explicación completa.
Mito
«Si está nublado, no necesito protector solar.»
Realidad
Buena parte de la radiación ultravioleta atraviesa las nubes. Bogotá está cerca de la línea del ecuador y a más de 2.600 metros de altura, y eso hace que llegue más radiación a la piel, también en días grises.
Mito
«Si sudo aunque use desodorante, no hay nada que hacer.»
Realidad
Sudar de más aunque uses antitranspirante puede ser hiperhidrosis, una condición médica que tiene tratamiento. Una de las opciones es la toxina botulínica aplicada en la zona.
Mito
«La crema dental seca los granos.»
Realidad
La crema dental no está hecha para la piel: puede irritarla y dejar la zona roja o manchada. El acné se trata según su tipo, y eso se define en la valoración.
Mito
«El acné es solo cosa de adolescentes.»
Realidad
El acné también aparece o continúa en la edad adulta, y es frecuente en mujeres adultas. Tiene tratamiento a cualquier edad.
Mito
«Si un lunar cambia, no es importante.»
Realidad
Un lunar que crece, cambia de forma o de color, pica o sangra lo debe revisar un dermatólogo. La mayoría no son graves, pero esa revisión es la manera de saberlo.
Mito
«La toxina botulínica deja la cara sin expresión.»
Realidad
La toxina relaja por un tiempo los músculos donde se aplica, y el efecto depende de la dosis y de los puntos elegidos. Lo habitual es buscar líneas más suaves, no borrar los gestos.
Mito
«Si tengo la piel grasa, no necesito hidratante.»
Realidad
La piel grasa también se puede deshidratar, sobre todo con limpiadores fuertes o con tratamientos para el acné. Hay hidratantes ligeros pensados para ella.
Mito
«Las pieles morenas no necesitan protector solar.»
Realidad
La piel morena se quema menos, pero el sol también la mancha y la envejece. El protector solar es parte del cuidado diario en todos los tonos de piel.
Guías
Según lo que te preocupa.
Qué es, por qué pasa, cuándo consultar y qué tratamientos existen.
- AcnéGranos, puntos negros y brotes que vuelven. Se trata según el tipo de acné.
- Manchas y melasmaManchas por sol, por hormonas o después de un grano. Cada una pide un manejo distinto.
- FlacidezPérdida de firmeza y de soporte en el rostro y el cuello.
- Arrugas y líneas de expresiónLíneas de la frente, el entrecejo y alrededor de los ojos.
- Caída del cabelloCabello que se cae más de lo normal o se ve más delgado.
- Sudoración excesivaSudar de más en axilas, manos o pies, aunque uses antitranspirante.
- Lunares y lesionesLunares que cambian, verrugas y lesiones que conviene revisar.
- CicatricesMarcas de acné y cicatrices que cambian la textura de la piel.
- OjerasSombra o color oscuro debajo de los ojos.
- Vello no deseadoVello en zonas donde prefieres no tenerlo.
La información de esta página es educativa y no reemplaza una consulta. Cada piel responde distinto: la doctora define en la valoración si un tratamiento es para ti y cuántas sesiones harían falta.
Agenda
En la consulta la doctora revisa tu piel, te explica lo que ve y te dice qué tiene sentido hacer. Todas las horas son de Bogotá.
WhatsApp +57 324 371 3145